SES ÇALIŞMALARI İLE STRES YÖNETİMİ / CENK GÜÇBİLMEZ

Yoğun iş temposu içerisinde yaşamakta olan kurum çalışanlarının, yöneticilerin ve işverenlerin en büyük problemlerinden birisi strestir. Stresin yoğunluğu işçi, yönetici ve işverenin verimliliğini düşürür, kaygılı, endişeli, güvensiz, isteksiz, amaçsız oluş haline sevk eder, fiziksel anlamda bağışıklık sistemini zayıflatarak dış etkenlere karşı kişiyi korumasız hale getirebilir, sonuç olarak bütünsel anlamda hayat kalitesini düşürmektedir. Kişiler kısa sürede olsa bu iç huzursuzluğundan kurtulmak için alkol, sigara, uyuşturucu, kimyasal madde vs gibi olumsuz yollara başvurabilmektedir

Beden sesleri ve Tibet Kaseleri başta Amerika, İngiltere, Almanya olmak üzere kişinin stresini azaltmak ve motivasyonunu artırmak amaçlı yoğun olarak kullanılmaktadır.

Ses çalışmalarına katılan ekip yaklaşık 1 saat boyunca, kendi beden titreşimini ve sesini keşfetmekte, Tibet Kaseleri, Kristal Kaseler ve davul ile rahatlatılmaktadır

Ses çalışmaları sayesinde;

  • Kurum çalışanlarının, yöneticilerin, iş verenlerin zihinsel dinlenmesini, negatif düşüncelerin büyük oranda susturulmasını sağlar
  • Depresyon ve Anksiyetiyi önler
  • Vücuda faydalı hormonların (Endorfin, Melatonin, Seratonin gibi) salgılanmasını sağlamakta
  • Vücut bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Kişinin stresini azaltmakta- motivasyonu artırıp ve bu şekilde kişilerinin kurumsal

yaşamdaki verimliliğini artırmaktadır.